牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么(yì)制色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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