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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的(d美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思e)，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉(róu)捏(niē)或(huò)许贮存(cún)时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细(xì)在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青(qīng)芒的(de)色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见(jiàn)的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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