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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国(g无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性uó)足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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