黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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