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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是(shì)能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具(jù)有(yǒu)促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还(hái)能(néng)用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)许(xǔ)多的(de)碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为身体供(gōng)给日(rì)常所需的(de)养分(fēn)元素(sù)。因而(ér),藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀(yún)直到(dào)看不到颗粒状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和(hé),直(zhí)至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎(zěn)样(yàng)分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会(huì)由白转为微(wēi)赤色(sè),因其含有丰厚(hòu)的(de)铁(tiě)质和还(hái)原糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带有共同(tóng)的浓郁幽香味(wèi),其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有(yǒu)时会(huì)是(shì)片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即(jí)化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还(hái)会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他(tā)淀(diàn)粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏(huài),简述加工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口(kǒu),是我国(guó)闻(wén)名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三(sān)千年(nián)之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲(lián)藕(ǒu)掘”明(míng)代的(de)书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭(háng)州的名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品(pǐn),热销全国(guó),出(chū)口(kǒu)东南亚各(gè)国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就(jiù)视没有毕。

  倾液(yè)滑如(rú)酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰(fēng)厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在(zài)清(qīng)代,质地(dì)优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场需求量大,产值(zhí)远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥(zào),有利于(yú75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升)提高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工(gōng),有些(xiē)区域任(rèn)其贮于土(tǔ)中达三、四(sì)个月,直(zhí)到春分(fēn)加工才完毕(bì)。

  出(chū)粉率(lǜ)因(yīn)藕的(de)种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不(bù)同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用切片(piàn)机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的(de)粉(fěn)块刨削成细微的(de)薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削片技(jì)能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次(cì)晾干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片(piàn)”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片(piàn)状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省(shěng)是全(quán)国最主要的(de)产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次(cì)白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的(de),应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松手后当即(jí)散(sàn)开;较潮的(de),伸手入包装中心感潮润(rùn),成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团(tuán)状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深,其他粉(fěn)无(wú)此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新(xīn),粘附在(zài)手(shǒu)指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子(zi)整(zhěng)碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在流(liú)水(shuǐ)中参加少数漂白(bái)粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)粒细而重(zhòng),沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在(zài)上,红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉(chén)积,冲调(diào)后胀性足(zú);陈货则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易(yì)溶化(huà)、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升质,可用少数干粉进(jìn)口(kǒu)细嚼,或置通(tōng)明器皿中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季(jì)常销,秋夏75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升最(zuì)旺,一般食法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲(chōng)泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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