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没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)是多少米？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多(duō)少(shǎo)米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

5公里是(shì)多(duō)少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步行的(de)步幅是0.5米(mǐ)左右，如(rú)果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所(suǒ)以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏(piān)大(dà)的中老年人喜(xǐ)欢，尽管(guǎn)走(zǒu)路(lù)锻炼属(shǔ)于一种(zhǒng)非常安全的(de)运动健身项目，

　　但是如(rú)果不能很好地把握(wò)其锻(duàn)炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果(guǒ)，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如(rú)果选择长走锻炼(liàn)身体(tǐ)，方法一(yī)定要(yào)正确。

5公里是多少米(mǐ)

　　是5000米(mǐ)的没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公里，所需的时间(jiān)大(dà)概在(zài)25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在(zài)200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的(de)最佳时间(jiān)是上午9点(diǎn)到(dào)10点和下(xià)午4点到(dào)6点(diǎn)。

　　前者时空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适(shì)应能力及(jí)体力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看(kàn)似(shì)简单，但也要根据自身(shēn)身体素质(zhì)合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时(shí)承受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快(kuài)走(zǒu)代替跑步(bù)，将运动对膝关节的损(sǔn)伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是(shì)正常速度的散步，只(zhǐ)要(yào)持续45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身体和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通(tōng)常(cháng)用于衡(héng)量两(liǎng)地之间的距离。

　　是一个(gè)国际标准长度(dù)计量单位,符(fú)号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和公里之间(jiān)的换算关系都是(shì)1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公(gōng)里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处以5公(gōng)里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度(dù)二(èr)维空间中量(liàng)度线(xiàn)段边长时，称(chēng)呼(hū)长(zhǎng)度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边(biān)的为宽。

　　所以(yǐ)宽度(dù)其实也是长度量(liàng)度的一(yī)种，故此在三维空(kōng)间中量(liàng)度垂直长度的(de)高都是。

　　长度的测量是最基本的(de)测量，最(zuì)常用的工具(jù)是刻度(dù)尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小单位变大(dà)单位用(yòng)乘法，大单位(wèi)换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史(shǐ)介绍

　　中国(guó)汉语历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民间地(dì)区普遍(biàn)使(shǐ)用传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗称公(gōng)尺(chǐ)、厘米俗称(chēng)公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化中，关于的读数的语(yǔ)言(yán)上(shàng)基(jī)本上保(bǎo)持了以万(wàn)作为基准，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读数法(fǎ)，采用四(sì)位(wèi)分级的法则，即从个位起，每四个计(jì)数单位作为一(yī)级，例(lì)如(rú)：个位、十位、百位、千位(wèi)称(chēng)为(wèi)个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为(wèi)万级；亿位(wèi)、十亿(yì)位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许(xǔ)多国(guó)家没有万这个名称，因此，他们读数的原则(zé)不是四(sì)位分级(jí)，而是三位分节，中(zhōng)国在写数时(shí)，也采用三位分节的方法，但(dàn)在(zài)读(dú)数时，保持了以万(wàn)作(zuò)为基准的(de)表达(dá)语法，而(ér)千(qiān)米的说法则是迎合(hé)西方以千为基准，即(jí)每三个十幂数(shù)量级分隔(gé)一次的(de)表(biǎo)达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米(mǐ)或公里；台湾是(shì)公里；港澳是公里；马(mǎ)来西亚(yà)是公里；日本是(shì)千米或_。