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苹果x多重一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣苹果x多重。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？