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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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