莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(c<丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里hú)此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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