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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自(z丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里ì)身的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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