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皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长?纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间(jiān),新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎(zěn)样保存,山芋存放(fàng)的好办法等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山(shān)芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而(ér)且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不(bù)用担心摄入过多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食(shí)。而(é皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码r)适当摄入植物纤维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部(bù)分研究表明(míng皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码)植物纤(xiān)维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备一(yī)个稍微大一(yī)点的纸箱,在下面(miàn)垫(diàn)上旧(jiù)报纸或(huò)者是不(bù)穿的(de)旧衣(yī)服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好(hǎo)。

  放在(zài)家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)一年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作用,旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸潮的(de)功(gōng)效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而(ér)且新鲜(xiān)山芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会(huì)长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋(dài)保存。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥通风的(de)地(dì)方,这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较(jiào)少,也可(kě)以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存,保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái),再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋(yù)头保(bǎo)存下(xià)来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心(xīn)这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃,所(suǒ)以说很多(duō)人常常(cháng)为这个事情(qíng)担忧(yōu),也担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头还是(shì)吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好(hǎo),芋皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码头保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤(shāng)害(hài),低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之(zhī)说(shuō),过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长(zhǎng)时间(jiān),可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在(zài)贮(zhù)藏初期,由于外界气温高(gāo),芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎么(me)保存好的话,那(nà)么(me)不妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存芋头的方法(fǎ),如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是一(yī)定(dìng)不(bù)能削(xuē)皮(pí),这样带皮(pí)的保存时间才(cái)能更长久,如果没有冰箱,那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的(de)地(dì)方。

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