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嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达(dá)嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较(ji嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗ào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。