踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)京j属于北京哪个区的车跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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