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首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式

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初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

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  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标(biāo),当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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