莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防一里地等于多少米 一里地等于多少公里细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子一里地等于多少米 一里地等于多少公里”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　一里地等于多少米 一里地等于多少公里　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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