牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎ华大基因是国企吗n)上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加华大基因是国企吗水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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