牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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