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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上(shàng)火(huǒ)引发(fā)的(de)便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素(sù)C。

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