张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概牛鬼蛇神是什么生肖维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng牛鬼蛇神是什么生肖)期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂牛鬼蛇神是什么生肖亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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