莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处的好处粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(l没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处ián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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