张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhō5k是多少钱 5k是什么意思ng)提升了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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