踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zh5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟àn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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