黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

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　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(值此之际是什么意思春节，值此 之际chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶值此之际是什么意思春节，值此 之际黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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