感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四(sì)节气(qì)中的(de)第四个节气(qì)。自今感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这(zhè)也(yě)意味(wèi)着，我们(men)拥有更多的(de)白日(rì)时光，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)的(de)由(yóu)来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来(lái)

春(chūn)分，是二十四节气(qì)之一(yī)，春季的第四(sì)个节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春(chūn)分在(zài)天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北(běi)半(bàn)球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记(jì)载，春(chūn)分立蛋的(de)传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前(qián)的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡(héng)，所以这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单(dān)易行(xíng)且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言(yán)：“不感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春(chūn)天气(qì)候变(biàn)化剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之(zhī)内天气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个(gè)时节最重要(yào)的还(hái)是(shì)以保暖防潮为(wèi)主，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入(rù)高蛋(dàn)白以及富含维生素的(de)矿物质的(de)食物。尤其(qí)是(shì)家中(zhōng)有(yǒu)正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季节。