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3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗(ma)

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　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的(de)功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力(lì)，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可(kě)以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。