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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可(kě)以减肥(féi),柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可(kě)为身(shēn)体补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它适(shì)合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子(z桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门i)就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的(de)桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而得(dé)名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的(de)历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美(měi)、味甜(tián)蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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