75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料(liào)之一，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在(zài)不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常(cháng)适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复(fù)杂(zá)，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小了(le)而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配在一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上(shàng)将牛(niú)奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际(jì)上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不(bù)正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所以应该分(fēn)开食(shí)用(yòng)。

　　不(bù)要空腹(fù)喝(hē)牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以(yǐ)为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实(shí)际上是起不到(dào)什么营(yíng)养滋(zī)补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的(de)营养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样(yàng)做(zuò)会破坏药物(wù)中的有效成分，起不到治疗区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点疾病的(de)目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时(shí)候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害(hài)我们的身体健康，最好是煮完之后区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点(hòu)再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中(zhōng)钙(gài)的吸收，所以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要注意不要喝(hē)茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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