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微端是什么意思手机端玩的叫微端吗红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的(de)，红(hóng)石榴是补血的(de)。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到补血效果。

　　石榴(liú)的(de)含铁量不是很高,但(dàn)石榴中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富维生素(sù)C,可以促(cù)进蛋(dàn)白质(zhì)、钙、铁(tiě)的吸(xī)收,

　　铁可促(cù)进体内(nèi)血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血(xuè)效果。

红石(shí)榴怎么挑甜的快(kuài)点(diǎn)呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色(sè)品种较甜。

　　石(shí)榴的品种很多，按表皮分有红(hóng)色、黄色等(děng)，一般红中带点青，青(qīng)中带点黄的比较甜(tián)。

　　甜(tián)石(shí)榴(liú)果嘴(zuǐ)合拢(lǒng)，皮色(sè)粗糙(cāo)，叶片短宽(kuān)；而酸石榴果嘴多(duō)张开，果形(xíng)规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看(kàn)形状。

　　形状(zhuàng)有棱(léng)的比圆的(de)好(hǎo)。

　　外观比较圆的石(shí)榴，皮(pí)都比较厚。

　　反而外观果棱(léng)显(xiǎn)现的(de)，才是(shì)皮(pí)薄完全成熟的石(shí)榴，这样的石(shí)榴更甜。

　　3、看重量。

　　手(shǒu)感(gǎn)重的水分多。

　　一般同样大小的两个石(shí)榴(liú)，手感重(zhòng)的(de)相对水(shuǐ)分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的新(xīn)鲜。

　　表皮(pí)光(guāng)亮，皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴，外皮松弛、有黑斑(bān)的可能(néng)是存放时间过久导致的(de)。

　　另(lìng)外，表皮无(wú)划(huà)伤、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生(shēng)长成熟的(de)石榴开口也是自(zì)然开裂的，这样的(de)开口不会影响石(shí)榴(liú)的品质及(jí)口感。

　　但也有一(yī)些(xiē)石榴是因(yīn)为雨水和日晒而导致(zhì)的非自然(rán)开口(kǒu)，这样的开(kāi)口会影(yǐng)响石榴的口(kǒu)感，果粒也不(bù)够饱满。

　　6、看硬度(dù)。

　　我(wǒ)们挑选石榴时(shí)可以用(yòng)指(zhǐ)腹稍稍(shāo)按(àn)压石(shí)榴(liú)的表皮，成(chéng)熟(shú)饱满的石(shí)榴皮肉紧绷，按下去会有硬实感，但是不新鲜或者内部已(yǐ)经发烂的石(shí)榴按下去则会软软(ruǎn)的比(bǐ)较松弛。