随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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