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75寸电视长宽是多少减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间能吃饺子吗(ma)午餐，10个饺子相当于几碗饭减肥期间一般能(néng)吃(chī)饺子，适量吃饺子通常不会影响(xiǎng)减肥效(xiào)果，并且还可以补充(chōng)身(shēn)体所需要的营养，但要避(bì)免(miǎn)一次(cì)性过多食用(yòng)的。

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减(jiǎn)肥期(qī)间能吃饺(jiǎo)子(zi)吗午餐，10个饺子相当于(yú)几(jǐ)碗饭

　　减肥(féi)期间一般能吃饺子，适量(liàng)吃饺子通常(cháng)不(bù)会影(yǐng)响减肥(féi)效果(guǒ)，并(bìng)且还可以补充(chōng)身体所需要的(de)营养(yǎng)，但要避免一次性过多食(shí)用。

　　饺子是(shì)一种比较常见的食物，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥期间适量(liàng)进食饺子，能够补充机体所需要的营养物质和能量，有助于维持机(jī)体的正常代谢。

　　但是需要注意的是(shì)，饺子当中也含有一定的热量，而(ér)且(qiě)肉馅饺子的(de)热量(liàng)也(yě)比较高。

　　如(rú)果(guǒ)在减肥期间一(yī)次(cì)性(xìng)进食太多饺(jiǎo)子，同时没有(yǒu)控制其他食(shí)物的摄入(rù)，并且在进(jìn)食之(zhī)后也没有进行运(yùn)动，有可能会对减肥效果产生影响，所(suǒ)以在(zài)减肥期(qī)间不能(néng)过量食用饺子。