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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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