牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zh黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑ōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(f黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑ēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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