一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右(yòu)的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)，一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速(sù)一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(é水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样r)老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的(de)区别

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中人(rén)们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位(wèi)，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后(hòu)就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人(rén)一(yī)般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄混(hùn)了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是(shì)步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年(n水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样ián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快(kuài)时(shí)慢(màn)，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不变(biàn)的固(gù)定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个人，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行(xíng)中说来(lái)就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目(mù)要平(píng)视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。