初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fē未置可否和不置可否的区别在哪,未置可否的置是什么意思n)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑(未置可否和不置可否的区别在哪,未置可否的置是什么意思pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了