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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形(xíng)发(fā)硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的(de)血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的(de)，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度(dù)，大(dà)约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因此每(měi)天(tiān)要(yào)保证(zhèng)睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不(bù)可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对(duì)于每(měi)个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进(jìn)行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也(yě)还(hái)在动，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天差(chà)不多(duō)就恢复(fù)到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于(yú)产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做(zuò)子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。