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广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(r广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别én)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。