张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感(g发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强ǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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