莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòn100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米g)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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