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沙(shā)田(tián)柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田(tián)柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于较常见的水果(guǒ),含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一(yī)定营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都有它适(shì)合自己的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太(tài)小武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可(kě)以放心(xīn)购买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是(shì)还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能(néng)选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别(bié)明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列(liè)武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百为(wèi)贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年(nián)枝(zhī)粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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