莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙(小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yu小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段án)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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