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女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思

女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固怎(zěn)么补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么(me)办法是可以补救一下(xià)的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思(zài)蛋液里加(jiā)适量盐,可起到(dào)粘合蛋(dàn)液的作用(yòng)。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养成(chéng)分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化,具(jù)体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤的(de)患者、身(shēn)体(tǐ)有(yǒu)创面需要进行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要(yào)生长(zhǎn女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思g)肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如(rú)果(guǒ)过度(dù)进食,可能出(chū)现高(gāo)脂血症或(huò)者(zhě)高血压等(děng)状况(kuàng)。

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