巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以提神(shén)，同时(shí)还(hái)可以起到补(bǔ)充人体所需能量(liàng)，对(duì)人(rén)体健康比较有(yǒu)利(lì)。但也需要(yào)严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较(jiào)常见的(de)高热量(liàng)食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素(sù)成(chéng)分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都(dōu)属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可(kě)以提高身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对(duì)人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)是由于巧(qiǎo)克(kè)力中具有一(yī)定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富(fù)，可以起到(dào)提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋(fèn)效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通过吃(chī)巧克力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思通过饮用(yòng)咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因成分刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思，可(kě)以(yǐ)达到(dào)有效(xiào)提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量。

衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去(qù)，凝(níng)固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量(liàng)洗衣液原(yuán)液涂在污渍(zì)处，静置5分钟后(hòu)，加入洗(xǐ)衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食(shí)用碱(jiǎn)（食用碱具(jù)有良(liáng)好的清洁作(zuò)用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接(jiē)着(zhe)往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含(hán)有醋酸，可(kě)以分解衣服上的巧(qiǎo)克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三：把沾(zhān)有(yǒu)巧克力污垢(gòu)的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)已经清洁干净。

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