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　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是非(fēi)常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上(shàng)起床之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然后用(yòng)手进行按摩，通过(guò)按摩(mó)，可以(yǐ)使得胸部(bù)的细胞运动，从(cóng)而使得这些(xiē)细胞变(biàn)得活(huó)跃而增长(zhǎng)，同时晚上(shàng)也需要进行一次(cì)，一般在一个月左右就(jiù)能(néng)看见胸(xiōng)部变大，除(chú)了这种方法，做(zuò)丰胸手术也是(shì)可(kě)以(yǐ)的(de)。

丰胸(xiōng)霜停(tíng)用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为(wèi)很难补充(chōng)乳房细胞的丰胸营养，真正进入到(dào)乳房(fáng)祈(qí)祷丰胸功(gōng)效的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到满(mǎn)意(yì)的丰胸(xiōng)效(xiào)果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗(liáo)法和(hé)按摩(mó)法进行(xíng)巩固，这样(yàng)完全(quán)符合(hé)胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸部(bù)实现二次自(zì)然健康发育,全(quán)面提升、紧致、坚(jiān)挺，呈现完美胸形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这件事(shì)，大家可以(yǐ)采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食上(shàng)注意及时补充(chōng)营养，尤其(qí)是(shì)补充维生素a及蛋白质(zhì)，可(kě)以选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多(duō)种(zhǒng)营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发育的食物，也不是说每日(rì)都要吃长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名，适量(liàng)的(de)均衡饮食(shí)，在很(hěn)大的程度(dù)上是可以帮助丰胸的(de)。

　　运(yùn)动(dòng)上多(duō)做(zuò)一些(xiē)扩(kuò)胸(xiōng)运(yùn)动，比如瑜(yú)伽、俯卧撑、游泳(yǒng)这些(xiē)，都是可以帮助女(nǚ)性更好的(de)增大(dà)胸肌(jī)，从而起到丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为(wèi)我们(men)的(de)饮(yǐn)食主打(dǎ)，因为含丰富(fù)蛋白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为(wèi)种籽和坚果类(lèi)食品是有效的(de)天然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成(chéng)为补给重点，因为富含维他命(mìng)C的食(shí)物，可防(fáng)止胸(xiōng)部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆(dòu)等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含有丰富维(wéi)他命(mìng)E的食物，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花(huā)籽油等成为随(suí)时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物(wù)，有利激素的分泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰胸的运(yùn)动

　　为你(nǐ)介绍(shào)几个简单(dān)丰胸动作，能帮助(zhù)身体调整内(nèi)在气息，促进(jìn)胸部血液循(xún)环(huán)和营养供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集(jí)中长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部(bù)用力(lì)提起，两手垂(chuí)放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这(zhè)个动作时，会感到尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步骤2的(de)姿(zī)势上，吸气(qì)，然后两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上，然后呼(hū)气(qì)，两手往上举起(qǐ)，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎(chuí)尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手带动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着(zhe)右手指尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸(xī)，然(rán)后恢复(fù)原来动作(zuò)，换另一侧身体(tǐ)重(zhòng)复动作。

丰(fēng)胸(xiōng)霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对(duì)加速胸腺(xiàn)组织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇(mǔ)指(zhǐ)一边，另外四指合拢为(wèi)一边，虎口张开(kāi)，从两边胸部的外侧向(xiàng)中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向(xiàng)中央推(tuī)，推到中央后同时右手从(cóng)左乳下方将(jiāng)左(zuǒ)乳尽量(liàng)往上推(tuī)，就是两只手交错(cuò)着推(tuī)左乳，重复(fù)30次，换(huàn)右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩(zhào)子状(zhuàng)，五指稍(shāo)分开，能罩住乳房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从(cóng)底(dǐ)部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下(xià)的所以的精油都吸(xī)收干为(wèi)止。