莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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