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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中(z多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗hōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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