随着社会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解决生(shēng蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了)理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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