莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(f甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写ā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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