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春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从(cóng)而达(dá)到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力(lì)春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。