随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

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更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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