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久红瓜有(yǒu)养分吗

　　久(jiǔ)红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红瓜每100克果肉含(hán)水分90-93克(kè)、碳水化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂(zhī)肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙(shā)白(bái)瓜含有多种人(rén)体所需的养分成分和有利(lì)物质，如(rú)很多的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有机酸、氨基(jī)酸以及钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质(zhì) ，且具有特别(bié)的诱人芳(fāng)香，养分丰(fēng)厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜(guā)蒂(dì)天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落归(guī)于二次(cì)加工，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩(cǎi)：外表(biǎo)为蜡黄(huáng)色的久红(hóng)瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错(cuò)。

久红(hóng)瓜怎样挑甜的(de)

　　久红瓜挑甜的(de)主要从(cóng)以下几个方面判别(bié)：

　　看瓜蒂(dì)：瓜(guā)蒂(dì)天然掉(diào)落(luò)的是天(tiān)然熟，瓜蒂未天然(rán)掉(diào)落归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较(jiào)甜。

　　看色彩(cǎi)：外(wài)表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜(guā)为(wèi)好(hǎo)瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈现的(de)瓜质量(liàng)比较不错。

　　久红(hóng)瓜(guā)具(jù)有(yǒu)清暑热(rè)、解烦(fán)渴、利(lì)小便(biàn)的成效，还(hái)有促进血液(yè)循(xún)环、协助消化、改进(jìn)视力(lì)、维(wéi)护肝脏等(děng)效果。

　　九红瓜为葫(hú)芦科植物(wù)甜瓜的(de)果实，又(yòu)名甘瓜、香(xiāng)瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具(jù)有清暑热(rè)，解烦渴(kě)，利小便的(de)成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等病症。

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